Regalo Calisthenics : Il termine calistenìa o callistenia questa parola, trae origine dai termini greci “Kalos” e “Sthenos” , ovvero “bellezza” e “forza”. Identifica una disciplina sportiva tramite la quale i praticanti mirano alla massima efficienza fisica possibile,tonica e funzionale, unita a una forma fisica bilanciata. La calistenia può essere...

Cosè il crossfit?, dato che molte persone non conoscono questa disciplina è importante chiarire in cosa consiste per trovare un regalo crossfit ideale... Creato da Greg Glassman negli Stati Uniti negli anni '70 il crossfit è un programma di rafforzamento fisico che aiuta le persone a trovare un benessere generale. Questo programma...