Cosè il crossfit?, dato che molte persone non conoscono questa disciplina è importante chiarire in cosa consiste per trovare un regalo crossfit ideale…

idee regalo crossfit idearegaloweb

Creato da Greg Glassman negli Stati Uniti negli anni ’70 il crossfit è un programma di rafforzamento fisico che aiuta le persone a trovare un benessere generale. Questo programma opera su una serie di movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità che cambiano sempre,  portando ad una prestanza fisica ottimale , rendendo chi lo applica pronto a ogni genere di sfida fisica.

Questo significa che il proprio obiettivo è duplice. Da un lato, migliorare ed ottimizzare i livelli delle capacità organico muscolari e cognitive, che nel CrossFit sono : resistenza cardiorespiratoria; resistenza muscolare; forza; flessibilità; potenza; velocità; coordinazione; agilità; equilibrio; precisione. Dall’altro, l’obiettivo è quello di padroneggiare tecniche, movimenti ed abilità varie e variegate”.

Idee regalo Crossfit, di seguito una serie di idee per un ottimo regalo ad un appassionato di questa disciplina.

Cosa regalare ad un appassionato di Crossfit

Sono moltissime le cose che un Crissfitter sarebbe felice di ricevere, abbigliamento, attrezzatura varia, abbonamenti a riviste del settore, alimentazione inerente.

Molti regali sono costosi ma ci sono anche moltissimi articoli utili che costano poco, ad esempio uno Shaker dei polsini delle calze oppure delle fascie per i polsi

Una maglietta per allenarsi al Crossfit

La t-shirt è un regalo sempre apprezzato, poco impegnativo la che viene utilizzato spesso, specialmente se pratichi sport come il crossfit in cui il ricambio di abbigliamento è frequente…

Le migliori scarpe per un regalo Crossfit

Ogni sport o disciplina a bisogno di calzature specifiche ed anche il crossfit non è da meno, molti i modelli tra cui scegliere, marche, colori e caratteristiche specifiche

La migliore attrezzatura per il Crossfit

L’attrezzatura per gli atleti Crossfit è importante, bisogna scegliere oggetti di buona qualità, ottima resistenza, e che siano funzionali all’alenamento specifico

Proteggere le mani praticando Crossfit

In uno sport come il Crossfit la protezione delle mani  è molto importante dato che vengono sollevati pesi considerevoli e molti degli esercizzi sono eseguiti alle parallele e su supporti che implicano lo sfregamento continuo dei palmi delle mani quindi è meglio proteggerle con cura..

Abbigliamento Donna per il Crossfit

L’abbigliamento femminile per le atlete Crossfit è molto diffuso in tutti i marchi presenti sul mercato leggins, reggiseni sportivi, scarpe e molti altri accessori vengono personalizzati con colorazioni più accattivanti e materiali tecnici performanti.

I migliori libri per il Crossfit

E’ difficile trovare un libro Crossfit specifici, abbiamo inserito dei libri di una nota ditta presente ormai da tempo su Internet che a scritto molti libri crossfit e non solo, ma anche per l’alimentazione e la tecnica esatta degli esercizzi, vale la pena leggerli e regalarli, come potete vedere dalle recensioni sono molto apprezzati e redatti da professionisti del settore…

Tutore per il ginocchio.


La sicurezza è la parte fondamentale per un buon allenamento, e nel caso di traumi è meglio prevenire ulteriori affaticamenti con un tutore per il ginocchio.

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